רכיבת אופני ספינינג כבשה את העולם ובפרט את תעשיית הכושר. נכון להיום ניתן לראות בלא מעט חדרי סטודיו ובבתים פרטיים את אופני ספינינג מככבים ולא לחינם הדבר. שיטת האימון זוכה להצלחה מצד המון אנשים, אנשי מקצוע וברובם קהל חופשי של מתאמנים המחפשים ריגוש ותוצאות בזכות אימון המתבסס על דיווש חזק ומלהיב בזמנם החופשי.
שואלים איך הם מצליחים לשמור על גוף בריא בנפש בריאה? מוזמנים לקרוא, ליישם וכמובן לשתף עם מי שצריך את המאמר שלפניכם.
אימון באמצעות אופני ספינינג לא גורם לכם לתלות במזג האוויר, כאמור, אין עניין של חום ,קור, או מזג אוויר משתנה המקשה על האימון עצמו. לאוהבי הרכיבה פן של אימון זה מעניק שקט נפשי ובעיקר מונע סכנות של זיהום אוויר לרבות התמודדות עם סכנות הכביש (רכיבת כביש). חושבים שאין לכם מושג בקואורדינציה גבוהה נוכח המדרגה ואימוני האירובי? דווקא עבורכם נועדו אופני הספינינג אשר מטרתם לחסוך מכם מבוכה, חוסר יכולת תנועתית ובעיקר רצון לשרוף אנרגיה בקצב וביכולות שלכם.
סובלים ממשקל יתר? רוצים לשמור על כושר? אימון באמצעות אופני כושר יספק לכם מענה על כך. באמצעות האופניים תוכלו להשיל לא מעט משקל ובו זמנית למצוא דרך קבועה ונכונה להרזיה בטוחה לצד פעילות גופנית מצוינת המשפרת גם לב סבולת ריאה. כמו כן, באמצעות הדיווש על האופניים תוכלו לשמר קו בריאות נכון, לשפר מצב רוח ולהעלות את רמת האנרגיה בגוף. כל מה שאתם צריכים זו מוסיקה טובה ומגוונת, תאורה מתאימה בחדר ובחירה נכונה של אופניים שיהוו מקור להצלחתכם למשך שנים ארוכות טובות.
· סביבה אידיאלית ופרטית לשריפת שומנים על פי הצרכים שלכם בלבד.
· לצד זאת, תקבלו אימון לב ריאה, הרזייה והכול בזכות היכולת לגעת ולבחור נכונה את עצימות האימון באמצעות כפתור העומס המוצמד.
· לב ליבו של הרעיון הוא להשיג אימון נטול פציעות עם מינימום סכנות ומקסימום תוצאות הנצמדות אל מוצר עם תו תקן, אחריות ותחכום שלא היה כמותו.
רוצים להתחיל לדווש? אל תשכחו לעשות את זה נכון, אז קודם כל לפני שאתם יוצאים "לנסיעת המבחן בבית או בחדר הכושר, כוונו נכון את האופניים. אל תשכחו את תנוחות הגוף ואת היציבה- לשם כך חשוב מאוד לרכוש אופניים שידאגו למנח הנכון- אחרי הכול, מטרתכם להתאמן ולשמור על גוף בריא בנפש בריאה. כוונו את האופניים נכון כך שיתאימו לכם לקצב העומסים והדיווש על פי היכולת שלכם. שלבו מוסיקה מותאמת – זה קריטי משום שאם תרצו להפוך את חווית הרכיבה למיוחדת, המוסיקה היא חלק מהדבר שיעצים את האימון ויהפוך אותו ממשעמם למאתגר ביותר.
· חפשו אופניים יצבים במיוחד, זה קריטי משום שאם תדוושו על אופניים בלי בסיס רחב, משקל וחומרים איכותיים- צפו לתקלות. רוצים למנוע את זה מראש? בחרו אופניים איכותיים עם השפעה נכונה וישירה על תנועתם השקטה והחלקה בזכות מנגנון נכון.
· חפשו אופניים עם אפשרות לשבת או לעמוד עליהם. כמו כן, קחו בחשבון את עניין הבלם הידני המובנה ואת היכולת הישירה והקלה ביותר לווסת התנגדות נכונה המאפשרת לכם להפוך כל אימון לנכון ויעיל.
· בחרו אופניים עם שינוי אחיזה והתאמה לשלבי האימון נכונים.
זקוקים לאופני רכיבה עם חווית רכיבה של פעם אחת בחיים? בקרו באתר שלנו והבטיחו לעצמכם רכיבה מהנה עם תוצאות לטווח הארוך.
יצירת קשר
כתובת: האשלג 22, חיפה
מול קניון הסינמול (לב המפרץ)
טל: 04-8411010, 04-8411075
פקס: 04-8411076
דוא”ל: citysport1@013.net
פייסבוק: סיטי ספורט - city sport
שעות פתיחה: ימים א'-ה' 9:00-17:00
יום ו' 9:00-14:00
בקרו באתרים:
קנייה בטוחה:
הרשמה לניוזלטר:
